自编健康养生歌诀
来源：开心小区 发布时间：2019-12
人生一世不容易，身外琐事由他去。 日出日落自有时，花开花谢本无意。 适者有寿中庸道，凡事不可走两极。 日出而作日落息，道法自然不可违。 养生要做三件事：营养运动和情志。 食物宜杂别精细，吃饭要留三分饥。 生命之本在运动，仙丹补药不可替。 运动在久
人生一世不容易，身外琐事由他去。
日出日落自有时，花开花谢本无意。
适者有寿中庸道，凡事不可走两极。
日出而作日落息，道法自然不可违。
养生要做三件事：营养运动和情志。
食物宜杂别精细，吃饭要留三分饥。
生命之本在运动，仙丹补药不可替。
运动在久不在多，坚持锻炼好身体。
人非圣贤有七情，喜怒哀乐要节制。
生气本是双刃剑，伤了别人伤自己。
伤了肝肾伤脾胃，伤了元神伤和气。
清晨笑迎日东升，黄昏笑送日西归。
世间万物本无主，今姓张来明姓李。
钱来钱去钱如水，最后都是一张纸。
节俭是德非小气，浪费可耻是恶习。
打牌本是小游戏，不要过分贪心起。
你住高来我住低，你有儿来我有女。
有儿有女有福气，不与别人争高低。
赡养双亲育儿女，人伦纲常要承续。
父母弟妹妻和子，和美家庭要珍惜。
